Beskrivelse
Vil du redusere innsovningstiden og unngå jetlag? Da bør du prøve flytende melatonin! Dette veganske kosttilskuddet har en mild søtsmak og gir økt opptak. Det sikrer en stabil døgnrytme, som er avgjørende for god søvn og mental helse. Melatonin er også nyttig ved forstyrret søvnmønster som følge av jetlag eller skiftarbeid. I flytende form tas melatonin raskere opp enn i tablettform, noe som gjør det effektivt for innsovning og tilpasning av døgnrytmen. Melatonin er trygt og vil ikke påvirke egenproduksjonen av melatonin. Kunstig lys, som blått lys fra skjermer, kan imidlertid forstyrre denne produksjonen. Derfor anbefales det å skru av skjermer en time før leggetid for å øke kroppens egenproduksjon av melatonin. Flytende melatonin bør tas 0,5-1 mg ved ønsket leggetid dagen før reise og noen dager etter ankomst. Ta 0,5 ml (1 mg) rett i munnen ved leggetid og la det trekke inn. Dette produktet er kun for voksne over 18 år. Hvis du har langvarige søvnproblemer, bør du kontakte lege. Ikke undervurder viktigheten av god søvn – prøv flytende melatonin i dag!